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男士做水疗的好处
水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水,是用各种不同温度、压力、成分的水,以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。有浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴、高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴等。
一、水疗法起治疗作用的基础因素有：
1、温度刺激
所用水温多高于或低于人体温度,温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应,对寒冷刺激的反应迅速、激烈;而对温热刺激的反应则较为缓慢,不强烈。水温与体温之间差距愈大,反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强,作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比,如寒冷刺激在短时间引起兴奋,长时间后可致麻痹,温度刺激重复应用则反应减弱,因此在水疗时应逐渐增加刺激强度,以维持足够的反应。
2、机械刺激
二、中包含多种机械刺激：
(1)静水压力刺激
在普通盆浴时,静水压力为40～60g/cm。患者洗盆浴时出现胸部、腹部受压迫感,呼吸有某种程度上的困难,患者需用力呼吸来代偿,这就调节了气体的代谢。静水压力影响血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,可促使体液回流增加,引起体内的体液再分配。
(2)水流的冲击刺激
淋浴、直喷浴、针状淋浴均产生很大的机械刺激。临床采用2～3个大气压的全向水流冲击人体,此时机械刺激作用占优势,而水温可能较低,但引起明显的血管扩张,并兴奋神经系统。
(3)浮力作用
根据阿基米德原理,浸于水中的物体受到一种向上的浮力(其大小等于物体所排除同体积的水的重量)。基于浮力作用,在水中活动较为省力。人体在水中失去的重量约等于体重的9/10。对褥疮、烧伤、多发性神经炎患者采用浸浴,可免去身体的压力,同时借助水的浮力可进行水中运动。关节强直患者在水中活动较容易。肌肉痉挛和萎缩者可进行水中体操和按摩等治疗。
3、化学刺激
淡水浴所用水中包含微量矿物质。若往水中加入少量矿物盐类、药物和气体,这些化学性物质的刺激可加强水疗的作用并使得机体获得特殊的治疗作用。
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♥今日美文欣赏
所谓『筑圃见文心』，入世幽居的宅院，亦显主人之性情修养。幽居不分古今，亦不在乎阶级，高士之庐，有在山水之间者，有在乡村畎亩者，至若『混基窿市』者，『不能致身岩下与木石居』，则变城市为山林，『以一卷代山，一勺代水』绝人世间的嚣尘浊土。如陶潜云『结庐在人境，而无车马喧』，掩上门，一切喧嚣不可闻。宅院使其与世故觉远。
岁月静好，时光惊艳，岁月时光若你没有如期归来，而这正是离别的意义。曾经的时光，以前的岁月，有心情意深深，不要输了一笔一划的情深意长，我心里山水般的纸短情长入了你的眉间，不知道你可否愿意入我的诗画。
小坐雅室，魂穿千年前陶渊明那隐居妙所，又如借住桃花源里人家。一人、一桌、一椅、一扇，构成一片自己的小天地。由此方知世俗喧嚣不过尔尔，人生短暂如白驹过隙，在历史面前不过弹指一刹。
携淡泊的心，行走在光阴中，在这真实而平淡的岁月里，唯有茶能够守住人间稳稳的幸福，山一程，水一程，那深刻在我们心中的记忆，盈握一份珍惜和懂得，时光如水，即使我们已经不再年轻，即使有些事已经不能改变。幸好还有茶的陪伴，品茶的时候我们自然懂得，跌宕起伏的一生只是人间常态，回眸处皆是云淡风轻。
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